تقرأ في هذا المقال:
المقدمة
السعادة في الحياة اختيار وقرار ينبع من داخل كل منا، وهي الوصول بالنفس لذلك الشعور بالطمأنينة الممزوجة بالأمل في غد أجمل وأكثر راحة، وهي مشاركة مع الغير، فلا سعادة لشخص وحيد، و أناني يريد السعادة لنفسه فقط، وللسعادة أسرار كثيرة، سنتعرف على بعض منها في هذا المقال، لنعرف أين تكمن السعادة الحقيقية في الحياة وبالتالي نستطيع أن نتبع طرق السعادة وننعم بها في حياتنا، فكونوا معنا.
السعادة في الحياة
لا شك أن غاية الإنسان في الدنيا أن يحيا سعيدا، لكن ذلك لا يعني أن يغفل السعادة الحقيقية ويعمل لأجل الفوز بها، فمن الظلم لنفسه أن يبحث عن السعادة في الحياة الدنيا دون الآخرة، فما الدنيا إلا بوابة لحياة الخلد، وما العيش إلا عيش الآخرة، وما الفوز إلا بالجنة.
ولتحقيق السعادة في الحياة، لابد من الانتباه للتالي:
- أن الإنسان خلق في هذه الحياة للعبادة والعمل والاعتناء بالنفس.
- التخلص من الضغوط والطاقة السلبية .
- استحضار مخزون الأمور الإيجابية.
- التركيز على نعم الله التي أنعم بها علينا والاستمتاع بها وأداء شكرها.
- الرضا والتقرب إلى الله لتحقيق المزيد من الطاقة الروحانية.
- الحرص على الابتسامة فهي من مسببات السعادة.
- الابتعاد عن القلق والتوتر، والمقارنة بالآخرين، واللوم للنفس وللغير.
- وضع أهداف في الحياة والعمل على تحقيقها.
ما سر السعاده في الحياه؟
لا يمكن القول بأن هناك سر واحد تكمن وراءه السعادة، وإنما توجد مجموعة من العوامل أو لنقل الأسرار لتحقيق السعادة، اتفق حولها المفكرون والمهتمون، أبرزها:
- النظرة الإيجابية للأمور والوصول بالنفس لمرحلة الرضا، يعد أحد أهم أسرار السعادة في الحياة.
- التقرب إلى الله تعالى والحرص على أداء العبادات اليومية وقراءة القرآن من أهم عوامل السعادة، بل كل أسباب السعادة في القرآن الكريم
- التصالح مع النفس التسامح مع الآخرين وتجنب الشكوى، سر خطير للسعادة.
- الاقتناع بأن لكل مشكلة حل وأن الله تعالى يلهمنا الحل كما كان الحال في غيرها مرات ومرات.
- الإيمان أن لكل إنسان قدراته التي لا تشبه غيره، والابتعاد عن المقارنات.
| اقرأ أيضا: حبوب السعادة بين الوهم والحقيقة .. كلام مفيد جدا
أين تكمن السعادة الحقيقية في الحياة؟
السعادة في الحياة اختيار، إرادة وقرار بالتخلي عن النظرة السلبية للأمور والتدرب على الاستمتاع بكل ما هو إيجابي في الحياة، وتكمن السعادة الحقيقية في الاقتناع التام بأن كل شخص هو المسئول الأول والأخير عن إسعاد نفسه، فلا أحد مسؤول عن سعادتك سواك.
وقد يتفق الجميع في أن هناك عامل مشترك للشعور بالسعادة وهو الوصول إلى الطمأنينة والرضا والمشاعر الإيجابية، ويمكن اتباع منهج محدد وتجربته للوصول لتلك الغاية العظيمة، وتتلخص خطواته، كالتالي:
- عد النعم التي تتمتع بها صباح كل يوم، واكتبها.
- التدرب على على التفاؤل والنظر دائمًا إلى الجانب الإيجابي من الأحداث
- تقليل المدة التي تستغرقها في التفكير بالمشكلات.
- عدم عقد المقارنات بين الواقع وما كنت تخطط له، بل الرضا ووضع بدائل وخطط جديدة.
| اقرأ أيضا: الصدقة بالملابس: 5 فوائد تفتح لك أبواب الجنة
اجمل ما قيل عن الفرح والسعادة؟
اخترنا لكم في هذه الفقرة مجموعة من الأقوال عن السعادة والفرح للانتفاع بها ومشاركتها مع من تحبون:
- الفرح وردة تنبت داخل بيوتنا وليس في حدائق الآخرين.
- إذا لم تصنع السعادة لنفسك فلن يصنعها لك الاخرون.
- الفرح كالسعادة، قرار، قل لنفسك سافرح بكل نعمة أنعمها الله علي، وانطلق وكن من السعداء.
- الفرح بما آتانا الله من النعم التي يختص الله بها عباده الصالحين، جاورهم وكن منهم.
- الحياة قصيرة، لا وقت لنضيعه في البكاء على ما فات، افرح لأنه مضى وانتهى.
- ما مر لا يأتي، ومن مات لا يرجع، فكن راضياً دوماً مهما فقدت.
- لا تخف من الغد، فرب اليوم هو رب الغد.
- أحسن الظن بنفسك في كل صباح وتأكد أنك قادر أن تكون سعيد.
| اقرأ أيضا: مقدار زكاة الفطر: صاع من تمر وصاع من شعير ..تعرف على المقدار الشرعي
السعادة في الحياة عبارات
ما أجمل العبارات التي يكتبها السعداء عن السعادة في الحياة، إن مجرد قراءتها يأخذنا إلى عالمهم، ومن هذه العبارات، اخترنا لكم باقة مميزة:
- السعادة هي شخص الذي تتقاسم معه الفرح.
- السعادة تكمن بداخلك، كن جميلا ترى الوجود جميلا.
- لا شيء يستحق حزنك.
- الحب هو أن تجد من يشبه روحك كثيراً، تأنس بقربه.
- ما شعرت بالسعادة إلّا في رحاب رضا ربي.
- ما أروع فرحة الحب، فالحب هو الوجه الآخر للسعادة.
- الحديث مع روح تحبها سعادة تغنيك عن الدنيا بأكملها.
- كل ما هو متوقع سوف يأتي، فتوقع ما تريد.
- كل الذين وصلوا إلى قمة أحلامهم، لا يتوقعوا الفشل.
| اقرأ أيضا: ماذا يحدث قبل يوم القيامة بيوم: علامات الساعة الكبرى!
سر السعادة في الحياة
لكي يصل كل منا إلى سر السعادة في الحياة الخاص به، يمكنه أن يسأل نفسه مجموعة من الأسئلة، ويجيب عليها بأمانة، وهي:
- ما هو شغفي؟
- ما أحلى ذكرياتي؟
- ما الذي يحزنني؟
- ما الذي يغضبني؟
- متى أفقد السيطرة على مشاعري؟
- من الذين يُضفون البهجة على حياتي؟
- من الذين يتسببون في حزني؟
- ما الأنشطة اليومية التي تعطي قيمة لحياتي؟
- ما الأنشطة التي تسبب لي الألم؟
- أين أشعر بحيوية أكبر؟
| اقرأيضا: الحمد لله: تعرف على آيات الحمد في القرآن والسنة وكيف تحمد الله تعالى
طرق السعادة في الحياة
السعادة طريقها واضح ومعروف كما أشرنا، فهي قرارك واختيارك، وحدد بعض المهتمين طرق الوصول للسعادة في خطوات بسيطة، هي:
- اتخذ قرارا كأن تكون سعيدا، ثم خذ عهدًا على نفسك ببذل جهد يومي لتحقيق السعادة.
- استحضر نعمة واحدة أنعم الله عليك بها، عش معها واستشعر جمالها، اطلق لنفسك العنان لتنعم بالسعادة وتشعر بالامتنان للخالق عز وجل أن منحك إياها.
- تذكر مشكلة كبيرة أو أزمة واجهتك في حياتك، وكيف تغلبت عليها وباتت ذكرى، عش لحظات مع سعادة تأخذك إلى القناعة بأن كل مشكلة لها حل.
- كرر هذا العمل يوميا، كل يوم تذكر نعمة جديدة، وأزمة مختلفة تغلبت عليها.
| اقرأ أيضا: أسباب السعادة في القرآن الكريم 4 مفاتيح لسعادة الدارين
السعادة في سطور
للسعادة أسباباً كثيرة، تبدأ بأن يكون قلب الإنسان عامراً بحب الله سبحانه و تعالى، وهي الأمل في بلوغ جنته، ويمكن تلخيص ما تعنيه السعادة في سطور كالتالي:
- احرص على الأمل، فهو ما يعطينا الشعور بالسعادة ويدفعنا نحو للعطاء و.
- تحقق حلم من الأحلام، نقطة انطلاق نحو السعادة.
- تذكُّر نعم الله علينا، هي من أهم أسباب السعادة.
- الشكر والصبر والاستغفار وعمل الأعمال الصالحة ، من عوامل جلب السعادة.
- السعادة تبحث عمن يستحقها، ويسعى لها، فكن أنت ذلك الشخص.
- أن تعيش إنسانيتك من خلال الآخرين، منتهى السعادة.
- لا أحد مسؤول عن إسعادك، أنت فقط ستسعد نفسك.
- السعادة هي أن تعيش كل يوم بأمل جديد وبعمل جديد.
اقرأ أيضا: التجارة مع الله: تجارة الربح العظيم …. ربح البيع أبا يحيى
السعادة في الحياة الدنيا
لخص نبينا الحبيب صلى الله عليه وسلم السعادة الدنيا في كلمات ذات معنى كبير، فقال : “من أصبح منكم آمنا في سربه، معافى في جسده، عنده قوت يومه، فكأنما حيزت له الدنيا”.
كما قال صلى الله عليه وسلم كذلك: ” ارض بما قسم الله لك تكن أغنى الناس”. وقال صلى الله عليه وآله وسلم: “إذا نظر أحدُكم إلى مَنْ فُضِّلَ عليه في المال والخَلْقِ فلْينْظُرْ إلى مَنْ هـو أسفل منه، فذلك أجدرُ أن لاتزدروا نعمةَ الله عليكم”. القناعة والرضا بما قسمه الله يبعث في النفس الطمأنينة، ويولد الشعور بالسعادة وأن الإنسان أوتي الدنيا كلها.
السعادة مع من تحب
سعادة الحب والحياة مع من نحب، شعور رائع ذاق حلاوته من عرفه، فمن عاش للناس ومع الناس وحرص على إسعادهم والسعادة معهم، هو حقا من أسعد الناس في الدنيا، والسعادة مع من نحب لا تعني بالضرورة المقصود الشائع بعلاقة المرأة بالرجل الزوج وزوجته، والحبيب بحبيبته، وإنما قد تكون بين الأهل، الأب وأسرته والأم وأبناءها، الجيران والأصدقاء، المتحابين في الله.
ومن أروع ما قيل عن السعادة مع من تحب:
- الحبيب يتسلّل داخلك دون أن تشعر وكأنّه الهواء الذي تتنفّسه.
- لو أنّ الحب كلمات تكتب لانتهت أقلامي، لكنّ الحبّ أرواح توهب، فهل تكفيك روحي؟
- الزهور والحلوى، والهدايا تعبر عن الحب ولكنها لا تصنعه.
- الحب لا يمكن أن النظر إليه ولكن يشعر به القلب .
- في الحب خطابات نبعث بها وأخرى نمزقها وأجمل الخطابات هي التي لم نكتبها بعد.
- مع من نحب الوردة تكون بستان، والسعادة مضاعفة، والفرح ألوان.
الخاتمة
عرضنا الكثير عن السعادة في الحياة وكيفية الوصول إليها، ومدى علاقتها بالحب والفرح، استعرضنا بعض العبارات التي تساعد في التعبير عن السعادة والحب والفرح، وما زال هناك الكثير عن السعادة، يمكن لكل منا اكتشاف أسرارها ومكانها داخل نفسه، وينطلق من حيث وجدها، ويا حبذا لو يكتب لنا عما وصل إليه من أسرار السعادة لتكون عونا لغيره ليجد طريقه إليها، دمتم سعداء.
